接下来由中国职业街球手clutch factor曹芳为兄弟们拆招
killcrossover简单来说就分为两步,第一步胯下运球,第二步体前变向
但实际想要做好需要非常好的爆发力和控球技术,当然也有小细节在其中。且听帝哥一一解析。
以左手向右侧突破为例,首先在距离防守人一步距离时,做几个稍慢的体前变向麻痹防守人
接着将球运至右手,同时重心稍稍提起准备改变节奏进行启动
这个动作前掌抓地要有力而稳定,才能为后续动作提供足够的爆发
此时音速7的全新鞋型可以为兄弟们提供舒适的包裹性
同时身体随之晃动,重心放在左前方
注意这个胯下不同于平时的胯下动作,正常胯下过人时,后脚发力之后就可直接加速过人,前脚几乎不用力
而此时的胯下需要接一个快速大幅度体前变向,所以在球过胯下到左手的瞬间,需要左脚和左手同时发力,马上进行一个快速有力的体前变向
防守只要在胯下运球时反应紧张,在防守脚步改变瞬间,就可用紧接着的体前变向直接突破,不给对手任何反应时间
接下来帝哥教你独门训练秘籍,首先要从原地的胯下接体前变向练习
原地熟练后进行进阶练习:固定后侧脚,移动前侧脚的胯下接体前变向练习
实战中一定要先将防守人带入一个慢速的节奏,另外也可以先直立身体运球,等防守放松警惕,再用这招出其不意
其次注意胯下和体前这两步,要短促而有力,"小快灵"是这招的精髓所在。兄弟们练的越熟练,动作就会越有力,实战效果就能越好
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